الثلاثاء 13-05-2025
Tehran
20:28
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكورتيزول
تعرف على آثار الضحك الإيجابية للجسم
في مواجهة الضغوط النفسية المتزايدة في العصر الحديث، تبرز قيمة الضحك كوسيلة طبيعية فعالة لدعم الصحة الجسدية والعقلية، وهو ما تؤكده أبحاث علمية متزايدة تبرز التأثيرات الإيجابية للضحك على وظائف الجسم والمزاج.
الثلاثاء 6 مايو 2025 - 18:30 بتوقيت طهران
لماذا يجب عليك التوقف عن استخدام المنبه؟
كشف تقرير نشره موقع "إنديان إكسبرس" عن تأثير خطير قد لا يدركه كثيرون في تفاصيل صغيرة من يومهم، وتحديدًا في اللحظة الأولى من الاستيقاظ.
الإثنين 28 إبريل 2025 - 17:25 بتوقيت طهران
طرق فعالة لتحسين السكر في الدم
تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.
الأحد 1 ديسمبر 2024 - 16:51 بتوقيت طهران
تعرف على أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق
يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق؟.
الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 - 21:54 بتوقيت طهران
اضطرابات النوم.. أيهما أكثر معاناة النساء ام الرجال
تميل احدى الدراسات الى أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من "الأرق" وعدد ساعات نومهن أقل، بينما الرجال أكثر عرضة للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست".
الجمعة 19 إبريل 2024 - 23:00 بتوقيت طهران
دراسات جديدة تحل لغز مشكلات ضربات القلب في الصباح الباكر
أظهرت دراسات أن اضطرابات ضربات القلب القاتلة المحتملة (عدم انتظام ضربات القلب البطيني) من المرجح أن تحدث في الصباح عند الاستيقاظ، لكن حتى الآن لم يتم فهم أسباب ذلك.
الجمعة 5 إبريل 2024 - 11:34 بتوقيت طهران
"عقار" قد يمنع النوبات القلبية الصباحية
كشف باحثون بريطانيون عن عقار قديم "متاح في الأسواق" يمكن أن ينقذ آلاف الأرواح سنويا عن طريق منع النوبات القلبية الصباحية.
الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 22:29 بتوقيت طهران
6 نصائح للعيش فترة أطول!
تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه.
الأحد 28 يناير 2024 - 21:33 بتوقيت طهران
شرب القهوة على معدة خالية.. هل يضر بالصحة؟
أشار تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، اليوم السبت، إلى أن شرب القهوة على معدة خالية من غير المرجح أن يتسبب في مشاكل صحية، لكن هناك بعض الأشخاص عليهم توخي الحذر.
السبت 27 يناير 2024 - 19:48 بتوقيت طهران
4 خطوات كفيلة بحماية دماغك من "الخرف"
معظم التقديرات تبين أن أعداد المصابين بـ"الزهايمر" في ارتفاع مستمر وأن هذا المرض غير قابل للشفاء أبدا، لذلك من الضروري إيجاد سبل للحفاظ على صحة دماغنا وحمايته من الإصابة بالخرف.
الأحد 21 يناير 2024 - 15:10 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<