الجمعة 22-11-2024
Tehran
02:03
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البقوليات
10 أطعمة يجب تناولها بانتظام لصحة جسمك
يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الأساسية التي تساعد أعضاءه على أداء وظائفها على أكمل وجه، وللاستمتاع بالطاقة والحيوية والنشاط.
الثلاثاء 9 إبريل 2024 - 18:12 بتوقيت طهران
أطعمة سحرية تساعد على العيش حتى 100 عام
كشف تقرير نشرته شبكة، سي إن إن، عن أطعمة سحرية تساعد على العيش حتى 100 عام.
الأحد 2 يوليو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد شوربة العدس الصحية
شوربة العدس تعتبر من الأطباق الرئيسية في شهر رمضان المبارك، فما هي الفوائد التي تحتويها؟.
الثلاثاء 28 مارس 2023 - 22:05 بتوقيت طهران
غذاء شائع يمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل
يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب.
الأحد 29 مايو 2022 - 19:44 بتوقيت طهران
تناول العدس ممنوع لهذه الفئات!
يعد العدس مفيدا للأشخاص الذين يعانون من داء السكري، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، إلا أنه قد يكون ضارا لعدد من الفئات من الناس.
الخميس 17 فبراير 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
أطعمة غنية بالزنك تناولها بدلاً من المكملات الغذائية
الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.
الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 18:47 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<