السبت 20-04-2024
Tehran
17:49
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
اللوز
أفضل 3 مكسرات لحرق دهون البطن في الشهر الفضيل
تعد المكسرات بمثابة وجبات خفيفة مريحة ومغذية توفر الدهون الأساسية والبروتينات للجسم، خصوصا أنها تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة نسبيا.
الأربعاء 13 مارس 2024 - 20:02 بتوقيت طهران
أطعمة تحمي الشعر من الشيب المبكر.. تعرف عليها
يلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر، لكن من غير المعروف الآلية الوراثية لهذه الظاهرة.
الأحد 4 فبراير 2024 - 21:57 بتوقيت طهران
هذه المكسرات تمنع الخرف وتصلب الشرايين!
تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة.
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
آثار جانبية لتناول اللوز بكثرة.. تعرف عليها
يعتقد الكثيرون أن اللوز هو أحد أفضل الخيارات الغذائية بسبب ما يشتهر به من فوائد صحية متعددة، لكن من المهم معرفة أن الإفراط في تناول اللوز يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Zeebiz.
الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 - 16:51 بتوقيت طهران
المكسرات.. هل تكون لها مدة صلاحية وما هي علاماتها؟
معظم المكسرات تبقى مستقرة إلى حد ما لأنها تفتقر إلى وفرة من الرطوبة ، لكنها من الأطعمة المشبعة وعادة ما تكون عالية الدهون.
الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 20:10 بتوقيت طهران
أطعمة تمنع تساقط الشعر وتقويه.. ما هي؟
الكثير منا يحلم بشعر صحي يتمتع بالعديد من المزايا، لكن قد نلاحظ أن هناك الكثير من الشباب والفتيات اللاتي يتعرضن لتساقط قوي في الشعر.
الإثنين 16 يناير 2023 - 22:15 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا يجب تناول حصة يومية من اللوز؟
يساهم تناول حصة يومية من اللوز في الحفاظ على صحة أفضل، وفق أغلب الدراسات العلمية والطبية خلال العقود الأخيرة.
السبت 22 أكتوبر 2022 - 21:26 بتوقيت طهران
هل تعلم ما المكسرات المفيدة للقلب والمناعة؟
أعلن الدكتور ميخائيل كوتوشوف، أخصائي علم السموم، أن المكسرات ضرورية في النظام الغذائي، وأن اللوز والكاجو يحميان القلب والغدة الدرقية ومنظومة المناعة.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 21:14 بتوقيت طهران
حل سحري للقضاء على إرهاق الصباح
نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو ربما لأن السرير ليس مريحا، أو بدون سبب!
السبت 29 يناير 2022 - 22:11 بتوقيت طهران
خبير تغذية يكشف أضرار المكسرات لصحة الجسم
أعلن الدكتور أرتيوم ليونوف، أخصائي التغذية الروسي، أن المكسرات تصبح ضارة للجسم إذا لم تنقع قبل تناولها.
الخميس 28 أكتوبر 2021 - 17:26 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<