الخميس 09-05-2024
Tehran
20:16
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تحسين عملية الهضم
ما هي فوائد الفواكه المجففة على الصحة؟
تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.
الثلاثاء 12 مارس 2024 - 16:23 بتوقيت طهران
حيلة بسيطة لخسارة الوزن.. تعرف عليها
يتطلب فقدان الوزن ممارسات شاقة مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام والالتزام بنظام غذائي صارم، وهو ما قد يكون صعبا في ظل متطلبات الحياة اليومية المرهقة.
الأربعاء 6 مارس 2024 - 21:25 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا!
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
الشمندر الأحمر وفوائده المذهلة للصحة!
من المأكولات التي يمكن استخدامها في مواسم البرد لتقوية جهاز المناعة في الجسم أو علاج نزلات البرد هي الشمندر الأحمر (البنجر).
الأربعاء 29 نوفمبر 2023 - 21:00 بتوقيت طهران
حقائق عن الخصائص العلاجية لإكليل الجبل.. ما هي؟
يشتهر نبات إكليل الجبل بخصائصه العلاجية، حيث يساعد تناول كمية قليلة منه في اليوم، على تحسين عملية الهضم ويخفف التوتر العصبي، كما يساعد على التعافي بعد الجلطة الدماغية.
السبت 18 نوفمبر 2023 - 22:15 بتوقيت طهران
مشروبات مفيدة للصحة والجمال.. تعرف عليها
كشف الدكتور، شوتا كالانديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي.
الثلاثاء 25 يوليو 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
توابل تخفض الشهية للطعام
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن القرفة والزنجبيل والنعناع تساعد على تخفيض الشهية.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 09:51 بتوقيت طهران
أطعمة غنية بالألياف لنظام غذائي صحي
يحتاج كل إنسان إلى نظام غذائي متكامل حتى يكون الجسم قادرا على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة وتعد الألياف مكونا أساسيا لأي نظام تغذية متكامل.
الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:03 بتوقيت طهران
شاي الكركدية.. تعرف على فوائد مشروب الملوك للصحة والجمال
يصنف شاي الكجرات أو الكركدية على أنه شاي عشبي يتم تحضيره من مجموعة متنوعة من النباتات والأعشاب والتوابل، وهو عادةً ما يكون خالياً من الكافيين والسعرات الحرارية ويكون ذو مذاق محبب لذا يمكن تقديمه ساخنًا أو مثلجًا.
الثلاثاء 15 مارس 2022 - 19:46 بتوقيت طهران
ما هي الفوائد الصحية للفلفل الأسود؟
يدخل الفلفل الأسود ضمن مجموعة البهارات الأساسية في الكثير من الأطباق العربية، حيث يعطيها نكهة مميزة، لكن بالإضافة إلى ذلك فإنه يمنحنا فوائد صحية متعددة.
السبت 22 مايو 2021 - 18:56 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<