الإثنين 06-05-2024
Tehran
06:35
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الدهون المشبعة
هل يتسبب زيت الزيتون بزيادة الوزن؟
يوصف زيت الزيتون غالبا بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه كأفضل نظام غذائي بشكل عام لمدة سبع سنوات متتالية.
السبت 30 مارس 2024 - 22:48 بتوقيت طهران
قائمة طويلة بأضرار "الوجبات السريعة"!
اجتاحت الوجبات السريعة حياة الملايين خلال السنوات الماضية ورغم الحديث المتزايد عن أضرارها فإن الآلاف ينضمون سنويا لنادي محبي "فاست فود".
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 21:22 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا!
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
هذه هي أبرز الفوائد الصحية للزبادي!
الزبادي منتج لبني يُصنع بواسطة البكتيريا التي تخمر اللاكتوز الموجود في الحليب إلى حمض اللاكتيك.
الأحد 28 مايو 2023 - 22:01 بتوقيت طهران
إحذر تناول هذا الجزء من الدجاج!
كشفت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية الأجزاء من الدجاج الأكثر فائدة وكذلك الجزء الذي من الأفضل عدم تناوله.
الخميس 11 مايو 2023 - 17:52 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن تناول الأطعمة المصنعة، يغذي أمراض القلب.
الأحد 9 إبريل 2023 - 06:59 بتوقيت طهران
تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تدمر القلب!
يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول - وكلاهما يعتبر نذيرا لأمراض القلب.
الجمعة 31 مارس 2023 - 08:32 بتوقيت طهران
الكشف عن أسرار الشوكولاتة.. تعرف عليها
نصحت دراسة طبية حديثة بتناول الشوكولاتة لتحقيق العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان، فيما حذرت في الوقت نفسه من اضرار تترتب على الإكثار من تناولها.
الأربعاء 7 ديسمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
ما العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء وتطور السرطان؟
أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم الحمراء قد ترتبط به زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
الإثنين 5 ديسمبر 2022 - 22:17 بتوقيت طهران
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها!
يقول الأطباء والمتخصصون في التغذية إن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في نفس الوقت ينصحون بتجنب 3 أطعمة تجنبا تاما للحفاظ على صحة القلب.
الأحد 23 أكتوبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<