الجمعة 22-11-2024
Tehran
12:42
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تناول الأسماك
كيف يمكن تعويض الفيتامين "د" في الشتاء؟
يحصل جسم الانسان على فيتامين "د" من أشعة الشمس ولكن في الشتاء يقصر النهار!
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 14:48 بتوقيت طهران
كيف يمكن الحصول على فيتامين D في الشتاء؟
أوضحت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا فيتامين D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء.
الأربعاء 31 يناير 2024 - 21:29 بتوقيت طهران
أغذية يجب تناولها مع السمك
حذر خبير التغذية الروسي، أندريه زولوتاريف، من تخزين الأسماك أو طهيها بشكل غير صحيح، كيلا تفقد خصائصها القيمة، مشيرا إلى كيفية تحقيق أقصى استفادة من هذا الطعام.
الخميس 17 فبراير 2022 - 22:00 بتوقيت طهران
نصائح لتفادي التهاب المفاصل الروماتويدي
حماية المفاصل استراتيجية مهمة لتفادي آلام التهاب المفاصل الروماتويدي وأداء الأنشطة اليومية بسهولة أكبر.
الخميس 15 إبريل 2021 - 12:36 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<