السبت 05-04-2025
Tehran 00:42 البث المباشر

الأطعمة

أطعمة غنية بالألياف لنظام غذائي صحي

يحتاج كل إنسان إلى نظام غذائي متكامل حتى يكون الجسم قادرا على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة وتعد الألياف مكونا أساسيا لأي نظام تغذية متكامل.

الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:03 بتوقيت طهران

ما أفضل فاكهة لصحة الدماغ؟

يمكن للأطعمة التي تتناولها أن يكون لها تأثير على عقلك بمرور الوقت.

الأحد 29 مايو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

الكشف عن علاقة المحليات المصنعة بـ"مرض قاتل"

كشفت دراسة طبية حديثة "نتائج صادمة" تتعلق بالتأثير السلبي للمُحليات المصنعة، التي تستخدم بديلا للسكر في بعض الأطعمة والمشروبات.

الجمعة 25 مارس 2022 - 22:03 بتوقيت طهران

وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد "كورونا"

يحتاج المصاب بفيروس "كورونا" إلى مجموعة من الأطعمة التي تزيد معدل الأيض لديه وتعزز مناعته، بالإضافة لضرورة غناها بالفيتامينات، وأن تكون سهلة الهضم على المعدة.

الأحد 30 يناير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

أطعمة لا يجب وضعها في الفريزر أبدا

يُعدّ الفريزر مكاناً رائعاً لتخزين الطعام لمدة طويلة، ما يسمح لكم بتناوله بعد فترة.

الأحد 30 يناير 2022 - 22:11 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة تسبب الأرق

كشفت دراسة طبية بريطانية جديدة أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات قبل النوم يمكن أن يسبب الأرق.

الخميس 13 يناير 2022 - 22:16 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة تنشط الرئتين وتكافح التلوث

مع تغير الطقس والتقلبات الجوية قد تتزايد معدلات التلوث، فإن الضباب الدخاني الناتج عن تلوث الهواء له عواقب وخيمة على صحتنا ويسبب مشاكل مثل الربو وأمراض الشعب الهوائية ومشاكل الجلد ومشاكل الصحة العقلية والسرطان وأمراض القلب.

الخميس 16 ديسمبر 2021 - 20:54 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة تسبب "سمنة الشتاء"

اعتاد الكثيرون من الأفراد ارتياد عيادات مختصي التغذية للمحافظة على الوزن والتحلي بمظهر لائق وصحة جيدة، وغالبًا ما يصف المختصون حميًة صعبة الاتباع لزبائنهم.

الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 22:23 بتوقيت طهران

أطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن

من الزبادي والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة قد تبدو لك صحية ولا يخطر ببالك أنها قد تسبب هذا الشعور المزعج في ظروف معينة.

السبت 13 نوفمبر 2021 - 21:58 بتوقيت طهران

ما هي الأطعمة التي تزيد التركيز وسرعة الفهم؟

في ظل الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب.

الأربعاء 27 أكتوبر 2021 - 20:41 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة