الخميس 03-04-2025
Tehran
09:54
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة الجهاز الهضمي
هذا المشروب السحري سيغير حياتك.. إذا تناولته كل صباح
يوفر بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ والليمون العديد من الفوائد الصحية. ويساعد هذا المزيج البسيط على الهضم وإزالة السموم والترطيب، كما يدعم فقدان الوزن ويعزز المناعة.
الأحد 29 ديسمبر 2024 - 21:29 بتوقيت طهران
أسرار حول أفضل نظام غذائي للقولون العصبي
يعاني العديد من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهي حالة تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية.
الثلاثاء 13 أغسطس 2024 - 19:03 بتوقيت طهران
ما تأثير تناول العسل والزبادي معا على الصحة؟
أظهرت الدراسات الجديدة في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين في الولايات المتحدة الأمريكية أن إضافة العسل إلى اللبن تدعم البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) فيه.
الأحد 11 أغسطس 2024 - 21:34 بتوقيت طهران
لن ترمي قشر البطاطس بعد معرفتك فوائده المذهلة
يرمي معظمنا قشور البطاطا عند تحضيرها للطهي، إلا أن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لتلك القشور التي يرمونها في سلة المهملات.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 19:36 بتوقيت طهران
نبات سحري يعزز تجديد الأعصاب.. ما هو؟
اكتشف علماء من جامعة كولونيا الألمانية، تطبيقا جديدا لمادة "السينيسين"، وهي مادة موجودة في نبات الشوك المبارك.
الثلاثاء 23 إبريل 2024 - 18:27 بتوقيت طهران
8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل فيتامين C وD الموجودان في التمر.
الأحد 24 مارس 2024 - 16:30 بتوقيت طهران
هل تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة يكون مضرا؟
يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في مختلف الأوقات، فيما يلجأ البعض لها كبديل عن الحلويات بعد الوجبات الغذائية الدسمة مباشرة، مع الاعتقاد بأنها البديل الصحي الأفضل، خاصة أنها غنية بفيتامين "سي" وتساعد على الهضم وتدعم جهاز المناعة.
الأحد 28 يناير 2024 - 16:30 بتوقيت طهران
تعرف على منتجات غذائية لا يحتاجها الجسم!
أعلنت الدكتورة ديليارا ليبيديفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الدهون الضارة والمواد الحافظة والملح وغيرها من المواد المضافة لا يحتاجها الجسم.
الأربعاء 27 ديسمبر 2023 - 22:13 بتوقيت طهران
ما هو أفضل وقت لتناول البروبيوتيك؟
إذا كنت تتطلع إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي، فمن المؤكد أن البروبيوتيك يجب أن يكون على قائمتك. ولكن هل تتساءل متى يجب أن تتناوله وهل يجب تناوله مع الطعام أو بدونه؟
الأحد 1 أكتوبر 2023 - 12:41 بتوقيت طهران
فوائد تناول التمر على الريق!
فوائد التمر الصحية والعجيبة لا يمكن إحصاؤها إلّا أنّ تناول التمر على الريق يومياً بمقدار ثلاث إلى سبع حبات يجعلنا نكتسب جسماً رشيقاً ومثالياً من جميع النواحي الصحية والجمالية.
الثلاثاء 8 أغسطس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<