الأحد 05-05-2024
Tehran
04:40
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مشاكل الجهاز الهضمي
أطعمة تعزز منظومة المناعة
وفقا للدكتور أندريه زولوتاريوف خبير التغذية الروسي، يمكن اعتبار تناول الأطعمة الغنية بالتوابل "خدمة" لمنظومة المناعة.
الإثنين 4 ديسمبر 2023 - 08:15 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد وأضرار الطعام الحار؟
إذا كنت من محبي الطعام الحار، فسوف يسعدك معرفة أن التوابل مثل الفلفل الحار تقدم أكثر من مجرد نكهة، فقد تساعد المركبات الموجودة في الأطعمة الغنية بالتوابل في تقليل ضغط الدم ودعم التحكم في الوزن.
الإثنين 30 أكتوبر 2023 - 22:26 بتوقيت طهران
7 مشاكل مزعجة جراء الإفراط في البروتين أثناء الصيام
كل شخص يحتاج إلى البروتينات التي تعتبرها اختصاصية التغذية تريسي باركر بمثابة "اللبنات الأساسية للحياة"، لأنها تتحلل إلى أحماض أمينية تساعد الجسم على النمو والإصلاح "ويتكون منها شعرنا وبشرتنا وعضلاتنا"، وتوصي معظم البالغين بتناول "ما يعادل حصتين من اللحوم أو الأسماك أو المكسرات بحجم راحة اليد".
الجمعة 31 مارس 2023 - 14:08 بتوقيت طهران
رغم فوائده الجمة.. إليك الآثار الجانبية للزنجبيل
الزنجبيل هو أحد العلاجات الطبيعية التي تفيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، خاصة عند تناوله دافئًا مع العسل، إلا أن الإفراط في تناوله يؤدي لمشاكل عديدة مثل الشعور بالنعاس وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
الثلاثاء 15 مارس 2022 - 20:58 بتوقيت طهران
مشروب مثالي للحفاظ على صحتك في الشتاء
جاء موسم الشتاء ،وحان الوقت لتوخي مزيد من الحذر بشأن صحة المرء لأن السعال والبرد ومشاكل الجهاز الهضمي من بين أمور أخرى شائعة خلال هذا الموسم.
الخميس 9 ديسمبر 2021 - 22:10 بتوقيت طهران
من لا يجب عليه أكل الأرز؟ ولماذا؟
تحدثت خبيرة التغذية أولغا كورابليفا لوكالة "سبوتنيك" عن قيمة الأرز للصحة ولمن يُمنع عليه تناوله.
الإثنين 23 أغسطس 2021 - 10:46 بتوقيت طهران
تعرف على أضرار صحية من الإفراط في تناول العسل
حذر تقرير طبي نشرته صحيفة ” تايمز أوف إنديا” الهندية من الإفراط في تناول العسل ، موضحة 5 أضرار يمكن أن تحدث للجسم عند الإفراط في تناوله.
الأحد 10 يناير 2021 - 18:17 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<