الخميس 09-05-2024
Tehran
12:12
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تحسين صحة القلب
بهارات مفيدة لصحة قلبك.. تعرف عليها
لا يقتصر دور التوابل على إضافة نكهة لأطباق الطعام فحسب؛ بل يمكن أن تكون العنصر السري لتحسين صحة القلب.
الأربعاء 3 إبريل 2024 - 17:26 بتوقيت طهران
فوائد صحية مدهشة لمشروب استثنائي!
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك بعض الطرق المدهشة والطبيعية للحفاظ على تلك الطاقة الشبابية، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Fijock".
السبت 11 نوفمبر 2023 - 19:13 بتوقيت طهران
تعرف على أغذية صحية غنية بالكربوهيدرات
على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى أضرار صحية أخرى.
الأربعاء 14 يونيو 2023 - 22:13 بتوقيت طهران
تعرف على خصائص الشلغم.. صيدلية الشتاء بامتياز
الشلغم أو اللفت هو خضار يمتاز بلونه الأبيض والأرجواني، وهو من عائلة البروكلي والشمندر، لنتعرف على أهم فوائد الشلغم.
الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 09:44 بتوقيت طهران
أفضل الطرق لتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان
يقدم خبراء التغذية بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان المبارك.
الإثنين 4 إبريل 2022 - 19:59 بتوقيت طهران
مكمل يمكن أن يقلل تناوله من خطرالإصابة بأمراض القلب
يعتمد الناس على المكملات الغذائية لتعزيز الجهاز المناعي خلال أشهر الشتاء البارد.
الثلاثاء 28 ديسمبر 2021 - 20:57 بتوقيت طهران
ما السر في اعتبار الموز خيارا مفيدا لفقدان الوزن؟
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة.
الجمعة 1 يناير 2021 - 18:41 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<