الأربعاء 23-04-2025
Tehran
13:25
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
اخبار
> صحة
وتيرة مشيك قد تتنبأ بما إذا كنت ستموت مبكرا أم لا!
يوصي الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يوميا للحفاظ على الصحة العامة، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن وتيرة المشي قد تكون أكثر أهمية من عدد الخطوات.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 20:20 بتوقيت طهران
تعرف على طرق حماية الكبد عند تناول الأدوية
وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يتناول الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما ما لا يقل عن 4-5 أدوية بشكل منتظم للإكثار منها تأثير سام على الجسم، وغالبا ما تؤذي الكبد.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 18:44 بتوقيت طهران
علامات تناول جرعة زائدة من الكافيين!
الكافيين مادة منشطة للجهاز العصبي، ويزيل الشعور بالتعب ويجعل الإنسان أكثر حيوية مؤقتا ويساعد على التركيز ويحسن المزاج، لأنه يساهم في إنتاج هرمون الدوبامين.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 17:02 بتوقيت طهران
حالة مميتة لتناول "فيتامين الشمس"
يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية لتعويض بعض العناصر الغذائية، ورغم فوائدها فإن الإفراط في تناولها قد يؤدي لنتائج عكسية.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
وصفة مثالية صحية.. تعرف على ميزات القرع الغني بالفيتامينات وغذاء لمرضى السكري
يعد تناول القرع مفيد جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، دعنا نعرفك على فوائد القرع في هذا المقال.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 08:36 بتوقيت طهران
هذه المكسرات تمنع الخرف وتصلب الشرايين!
تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة.
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
تعرف على أسباب تكمن وراء مشكلات النوم!
يمكن أن تنشأ مشكلات في النوم بسبب اضطرابات في عمل الغدة الدرقية والغدة الكظرية، أو وجود تناقض بين جدول العمل والنمط الزمني، أو انقطاع التنفس أثناء النوم أو الاضطرابات النفسية.
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 21:21 بتوقيت طهران
تحديد "القاتل الرئيسي" للجسم!
وصف الدكتور مارك غادزيان جراح وأخصائي الأورام الدهون "بالقاتل الرئيسي لجسم الإنسان."
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 19:40 بتوقيت طهران
استخدامات جديدة لأوراق نبات عنب الثور!
تمكن علماء من جامعة سيبيريا الفيدرالية الروسية من تطوير مواد جديدة تحوي مركبات من أوراق نبات عنب الثور، لاستخدام هذه المواد في مجالات مختلفة.
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 17:17 بتوقيت طهران
فوائد مدهشة لتناول البيض صباحا
يُصنف البيض كعنصر غذائي أساسي وضروري في وجبات الفطور على مستوى العالم، سواء كان يتم تقديمه مسلوقًا أو مطهيًا أو البيض المخفوق، فإنه له فوائد متعددة، بحسب ما نشره موقع Health Shots.
الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
>>
>
...
166
167
168
169
170
...
<
<<