السبت 20-12-2025
Tehran
06:30
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
اخبار
> منوعات
إحذروها.. 8 أطعمة شائعة تحتوي على ملح أكثر من كيس رقائق البطاطا
ينصح خبراء الصحة بضرورة الحد من تناول الملح قدر الإمكان، لأن الصوديوم يرتبط بزيادة ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
الإثنين 15 إبريل 2024 - 08:49 بتوقيت طهران
الخبز الأبيض.. هل يضر بالصحة حقا؟
يحذر خبراء الأنظمة "الغذائية منخفضة الكربوهيدرات" من تناول الخبز الأبيض نظرا لمحتواه، الذي قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن البعض يقولون إنه لا يوجد سبب للتخلي عنه فعلا.
الأحد 14 إبريل 2024 - 22:30 بتوقيت طهران
ماذا تعرف عن "المجاعة الزمنية"؟
يؤدي الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لديك للقيام بما تريد إلى ظاهرة تسمى "المجاعة الزمنية"، التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف أداء العمل والإرهاق، كما أنها ضارة بصحتك العقلية مثل كونك عاطلاً عن العمل.
الأحد 14 إبريل 2024 - 22:10 بتوقيت طهران
فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يوما!
بينما يعشق الكثيرون القهوة، يفضل آخرون شرب الشاي أو الشاي الأخضر ويعد الأخير خيارًا ممتعًا ومميزًا للمشروبات الساخنة.
الأحد 14 إبريل 2024 - 19:55 بتوقيت طهران
ممارسات للأكل مرتبطة بحرقة المعدة.. ما هي؟
لا شك أن حرقة المعدة، إحساس مزعج يمكن أن يفسد حتى الوجبات الأكثر متعة، وغالبًا ما يحدث بشكل غير متوقع؛ مما يترك الأفراد يعانون للحصول على الراحة.
الأحد 14 إبريل 2024 - 18:19 بتوقيت طهران
حالة الطقس في العراق للأيام المقبلة
فيما أعلنت هيئة الأنواء الجوية العراقية، اليوم الأحد”14 نيسان 2024″، عن حالة الطقس في البلاد للأيام المقبلة، توقعت تساقطاً للأمطار وارتفاعاً في درجات الحرارة
الأحد 14 إبريل 2024 - 16:13 بتوقيت طهران
أطعمة شائعة تحسّن المزاج وتعزز عمل الدماغ والأعصاب
حددت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا بعض أنواع الأغذية التي لها دور في تحسين المزاج وتعزيز عمل الدماغ والجملة العصبية.
الأحد 14 إبريل 2024 - 14:55 بتوقيت طهران
دراسة: التغير المناخي يصيب نصف مليون شخص بالسكتة الدماغية كل عام
أكد علماء صينيون بعد دراسة حول العلاقة بين تغير المناخ والسكتات الدماغية، أن درجات الحرارة القصوى أدت إلى 521 ألف سكتة دماغية قاتلة.
الأحد 14 إبريل 2024 - 14:15 بتوقيت طهران
الوجبة الصباحية: تعرف على 3 أطباق شائعة تسبب السرطان.. و5 وجبات مثالية.. وأفضل وقت للفطور
من المعروف أن التغذية هي أحد عوامل تطور السرطان. لذلك ، يجب الانتباه إلى جميع الوجبات على مدار اليوم،
الأحد 14 إبريل 2024 - 09:09 بتوقيت طهران
نصائح لتقليل أوقات متابعة الشاشة للأطفال
تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال لشاشات الهواتف والكمبيوتر اللوحي والتلفزيون لأوقات طويلة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم والاكتئاب والقلق وضبابية الدماغ، بخاصة عند المراهقين.
السبت 13 إبريل 2024 - 22:36 بتوقيت طهران
>>
>
...
111
112
113
114
115
...
<
<<