الجمعة 26-04-2024
Tehran
07:04
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامينات ب
هذه هي أبرز الفوائد الصحية للزبادي!
الزبادي منتج لبني يُصنع بواسطة البكتيريا التي تخمر اللاكتوز الموجود في الحليب إلى حمض اللاكتيك.
الأحد 28 مايو 2023 - 22:01 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث عند تناول موزة واحدة يوميا لجسمك!
يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة التي يسهل تناولها خاصة إذا كان المرء في عجلة من أمره، فضلا عن أنه يمكن إضافته إلى دقيق الشوفان والعصائر، وأيضا في صنع الفطائر.
السبت 18 مارس 2023 - 16:53 بتوقيت طهران
ما هي بدائل اللحوم وهل يمكن الاستغناء عنها؟
يمتنع بعض الأشخاص عن تناول اللحوم والمنتجات الحيوانية بكل أشكالها، فيما لا يحبذ أخرون تناولها و يحاولون البحث عن بدائل لها، ولكن، هل بدائل اللحوم مفيدة حقا ؟.
الإثنين 11 يوليو 2022 - 09:11 بتوقيت طهران
سحور شهر رمضان..أطعمة تمنحك الشبع وترطب جسدك خلال يوم الصيام
السحور من أهم الوجبات التي يحرص عليها في شهر رمضان الكريم، لمواجهة الشعور والعطش فى صيام اليوم التالى، مائدة السحور التى تلعب دورا في منح الجسم الترطيب والشعور بالشبع.
الثلاثاء 13 إبريل 2021 - 12:53 بتوقيت طهران
كيف وكم نتناول من اللالنكي "المندرين" يوميا؟
اتفقت مجموعة من الأطباء، على أنه يمكن للمرء تناول أربع حبات من اللالنكي او ما يسمى باليوسفي "المندرين" يوميا، ويجب عليه تناولها مع العروق البيضاء الموجودة فيها.
السبت 5 ديسمبر 2020 - 19:42 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<