الإثنين 25-11-2024
Tehran
20:39
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكتلة العضلية
ممارسة كبار السن رياضة رفع الأثقال تتفادى الأمراض الخطيرة
كشف بحث جديد أن رياضة رفع الأثقال قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات، وأن هذه التقوية يمكن أن تحدث في السنوات الأخيرة من حياتنا.
الأحد 2 أكتوبر 2022 - 15:10 بتوقيت طهران
أخطاء شائعة تعرقل التخلص من الكرش
تعد دهون البطن مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن جذاب لكن تواجههم العديد من المشكلات.
الخميس 11 أغسطس 2022 - 16:39 بتوقيت طهران
هل تعلم ماذا يحصل للجسم عند تناول البيض يوميا؟
تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟
الخميس 3 ديسمبر 2020 - 17:15 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<