الجمعة 22-11-2024
Tehran
07:57
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الحمضيات
هل تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة يكون مضرا؟
يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في مختلف الأوقات، فيما يلجأ البعض لها كبديل عن الحلويات بعد الوجبات الغذائية الدسمة مباشرة، مع الاعتقاد بأنها البديل الصحي الأفضل، خاصة أنها غنية بفيتامين "سي" وتساعد على الهضم وتدعم جهاز المناعة.
الأحد 28 يناير 2024 - 16:30 بتوقيت طهران
أطعمة لتخفيف أعراض نزلات البرد.. تعرف عليها
هناك عناصر غذائية تتوافر لدى الجميع تقريبًا يمكن أن تقلل من أعراض نزلات البرد مثل سيلان الأنف والعطس وذلك بأسانيد علمية.
الأحد 19 نوفمبر 2023 - 20:54 بتوقيت طهران
هل تعلم كم يحتاج الجسم من فيتامين "سي" يوميا؟
عرف الانسان الحمضيات منذ فجر التاريخ و استخدامها في طعامه و شرابه و دوائه على نحو واسع و لاتزال الدراسات الحديثة تتوالى في محاولة العلماء لإكتشاف المزيد من هذه الفوائد.
السبت 15 إبريل 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
خبيرة توضح متى تصبح هذه الفاكهة ضارة للجسم!
أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط في تناول اليوسفي قد يسبب ضررا للصحة.
الثلاثاء 24 يناير 2023 - 16:45 بتوقيت طهران
عادات تقوي مناعتك في الشتاء.. ما هي؟
ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم حيث يساعد تناول وجبة الإفطار على إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، وتعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.
الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 20:42 بتوقيت طهران
أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. تعرف عليها
مع قدوم فصل الشتاء نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد، والتى يجب تضمينها إلى النظام الغذائي نظرا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى.
الخميس 11 نوفمبر 2021 - 22:20 بتوقيت طهران
9 أطعمة تقوي مناعتك ضد الإنفلونزا
عندما يتعلق الأمر بالإنفلونزا الموسمية، فإن مقولة ”الوقاية خير من العلاج“ مناسبة تمامًا، ولكن، ماذا تفعل إذا كنت تعاني بالفعل من الإنفلونزا؟
الجمعة 30 أكتوبر 2020 - 17:27 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<