الجمعة 22-11-2024
Tehran
02:54
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
سعرة حرارية
طريقة سهلة و"غير متوقعة" لإنقاص الوزن!
أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة شيكاغو، إلينوي، أن النوم أكثر يمكن أن يساعد الناس على استهلاك سعرات حرارية أقل يوميا وفقدان الوزن.
الأربعاء 9 فبراير 2022 - 20:19 بتوقيت طهران
دراسة: "نوع محدد" من العنب يطيل العمر
العنب لذيذ، وعلاوة على ذلك فهو يساعد البشر في إطالة أعمارهم، مع التمتع بصحة جيدة في هذه السنوات، بحسب موقع أميركي.
السبت 18 ديسمبر 2021 - 20:44 بتوقيت طهران
أطعمة لا يجب أن يستغني عنها الرجال بعد سن الـ 40.. ما هي؟
يحتاج الأشخاص في الـ 40 من العمر وما فوق إلى اهتمام خاص بتغذيتهم لأن هذا العمر يجلب الكثير من التغييرات الصحية الجسدية والنفسية.
الخميس 9 سبتمبر 2021 - 18:44 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد مذهلة للفلفل الحلو
يعد الفلفل الحلو الأخضر من فئة الخضروات على الرغم من أنه تقنيًا نوع من الفاكهة، ويحتوي الفلفل الحلو على جدران سميكة ويأتي بألوان مختلفة بما في ذلك الأحمر والأصفر والأرجواني.
الإثنين 6 سبتمبر 2021 - 22:08 بتوقيت طهران
ما هي أطعمة يجب الاستغناء عنها بعد سن الخمسين؟.. تعرف عليها
يؤكد خبراء التغذية على ضرورة تناول أطعمة صحية ومفيدة بعد تخطي سن الخمسين، لكن في الوقت نفسه يحذر الخبراء من بعض الأغذية، التي تسبب العديد من الأمراض في هذا السن.
السبت 7 أغسطس 2021 - 18:38 بتوقيت طهران
الفوائد المذهلة لتناول الزبيب يوميا.. تعرف عليها
كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف.
الإثنين 26 إبريل 2021 - 22:16 بتوقيت طهران
فوائد ذهبية لهذا العصير الأحمر... تناوله
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا وخفيفًا، دون فقد العناصر الغذائية الحيوية.
الأحد 4 إبريل 2021 - 22:28 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة للشاي المثلج.. تعرف عليها
يعتبر مشروب الشاي المثلج من المشروبات الشائعة لدى بعض البلدان والشعوب، ويتم تناول هذا المشروب عادة من باب الترفيه أو لإرواء ظمأ العطش في الجو الحار، ويتم تعليبه حاليا ويصنع من قبل الكثير من الشركات.
السبت 2 يناير 2021 - 16:39 بتوقيت طهران
هل تناول المشروبات الغازية بانتظام مضر لصحة الجسم
تشير الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الكثيرين يتناولون المشروبات الغازية عدة مرات في الشهر. فهل هذا مضر ، وماذا يحصل عند تناولها بانتظام يوميا؟
السبت 19 سبتمبر 2020 - 20:31 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<