القمح الكامل الغني بالألياف

إحذروا.. الشعور بالتعب المفاجئ سببه هذه المأكولات

يشعر بعض الاشخاص أحياناً بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام. وقد يرتبط هذا بعوامل مختلفة من أبرزها تناول بعض أنواع الطعام.