السبت 20-04-2024
Tehran
01:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
منتجات الألبان
أطعمة لا ينبغي تناولها في وجبة الفطور
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي مع الطعام.
الأحد 7 إبريل 2024 - 22:39 بتوقيت طهران
نصائح سحرية لمرضى القلب في شهر رمضان
كشف استشاري أمراض القلب الدكتور محمد سلامة عن حزمة من النصائح المهمة التي يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية اتباعها خلال الشهر الفضيل.
الأربعاء 13 مارس 2024 - 20:51 بتوقيت طهران
المخللات.. هل ينصح الخبراء بتناولها أم يفضل تجنبها؟
تتضمن عملية تخمير الأطعمة أو تخليلها تحلل السكريات بواسطة البكتيريا والخميرة، ما تنتج عنها مركبات مفيدة.
الأربعاء 28 فبراير 2024 - 19:02 بتوقيت طهران
نصائح غذائية لخفض الكولسترول.. تعرف عليها
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الشرايين الرئيسية، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 22:16 بتوقيت طهران
تعرف على طرق بسيطة لحماية المعدة من الغازات!
تعد الغازات المعوية من بين المشكلات الصحية المحيرة التي يعاني منها كثيرون، بما يضعهم في بعض الأحيان داخل مواقف محرجة.
الأربعاء 3 يناير 2024 - 19:57 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للدماغ
تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان.
الأربعاء 13 ديسمبر 2023 - 21:56 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تجنب تناولها مع السمك.. ما هي؟
يوجد شبه إجماع على أن الأسماك هي الشكل الأكثر صحة للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تعزيز الصحة العامة والمناعة، ولكن الطريقة التي يتم بها تناول السمك ربما تؤدي إلى الفشل في حصد الفوائد بشكل كامل أو جزئي.
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 21:53 بتوقيت طهران
الكشف عن أفضل وجبة فطور لصحة القلب!
وجد فريق من العلماء أن وجبة الفطور يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولكن ذلك يعتمد على ما تأكله.
الأحد 19 نوفمبر 2023 - 22:19 بتوقيت طهران
"الزبادي".. هل يحمي من الجلطة الدماغية والنوبات القلبية؟
تبين أن تناول حصتين صغيرتين من الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي.
الأحد 19 نوفمبر 2023 - 16:46 بتوقيت طهران
أخطاء غذائية تزيد خطر الإصابة بالسرطان!
كشف الدكتور أليكسي كابانوف، خبير التغذية الروسي، عن العادات الغذائية الخاطئة التي يمكن أن تسرع من تطور السرطان.
السبت 11 نوفمبر 2023 - 22:18 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<