الجمعة 22-11-2024
Tehran
18:57
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تقوية المناعة
اليقطين غذاء ودواء لمختلف الأمراض
الخريف هو موسم اليقطين (القرع الأحمر) لذلك يضاف إلى مختلف الأطباق. فما هي الأمراض التي يكون اليقطين مفيدا لها؟ وعلى العكس من ذلك، متى يجب تجنبه؟.
الإثنين 23 أكتوبر 2023 - 16:57 بتوقيت طهران
فوائد صحية لشرب عصير الشمندر بالبرتقال يوميا
يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيارا صحيا ولذيذا للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات، كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله أثناء وجبة الفطور أو كوجبة خفيفة أو عند الحاجة إلى الحصول على قليل من الطاقة في فترة ما بعد الظهر.
الأربعاء 19 إبريل 2023 - 16:29 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد مدهشة للزبيب المنقوع بالماء
يعتبر الزبيب، من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم بأسره، يحب الناس تناوله منقوعًا، لأنه قد يقدم المزيد من الفوائد.
الخميس 12 مايو 2022 - 22:06 بتوقيت طهران
تعرف عليها.. أبرز فوائد الزبيب للدماغ
الزبيب من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم، وهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي يمكن أن تفيد صحتنا بطرق مختلفة، وتناول الزبيب كل يوم يمكن أن يحسن صحتك ويحسن صحة الدماغ والصحة النفسية.
الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات "سحرية" في فصل الشتاء
أتي فصل الشتاء هذا العام متزامنا مع تصاعد المخاطر المرتبطة بفيروس كورونا، وكذلك المتحور الجديد "أوميكرون" الذي تحيط به حتى الآن هالة من الغموض، مما يعزز الأسئلة الموسمية المتكررة حول الأطعمة والمشروبات الأكثر ملاءمة لهذا الوقت.
الأربعاء 1 ديسمبر 2021 - 18:47 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تناولها بعد تلقي لقاح كورونا
يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في تقوية المناعة، وينصح الكثير من الأطباء بضرورة الانتباه جيداً للأطعمة التي يجب تناولها في الفترة ما بعد أخذ اللقاح، من أجل الحفاظ على مناعة الجسم، وتجنّب الآثار الجانبية بعد اللقاح.
السبت 27 نوفمبر 2021 - 18:27 بتوقيت طهران
عادات تقوي مناعتك في الشتاء.. ما هي؟
ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم حيث يساعد تناول وجبة الإفطار على إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، وتعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.
الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 20:42 بتوقيت طهران
ماذا يحدث لجسمك اذا تناولت البطاطا الحلوة يوميا؟
تمنح البطاطا الحلوة لمن يتناولها في فصل الشتاء الشعور بالدفء لما تحتويه من عناصر تمد الجسم بالطاقة فضلا عن مذاقها المحبب للكبار والصغار.
الإثنين 22 نوفمبر 2021 - 13:53 بتوقيت طهران
أبرز فوائد العسل.. شفاء من الأمراض وتعزيز القوة والسلامة
العسل مكون سحري له العديد من الفوائد الصحية، ويمكنه أن يفعل المعجزات لجسمك وقادر على محاربة الأمراض المختلفة.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 12:22 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحميكم من الجفاف في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يحتاج جسم الإنسان إلى تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بصور شتى.
الثلاثاء 13 يوليو 2021 - 17:17 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<