الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:30
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الطعام الصحي
هذا ما يحدثه الفشار في جسمك
سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة مسلسل ما ، فقد يكون الفشار هو الخيار المفضل.
السبت 1 يناير 2022 - 16:12 بتوقيت طهران
5 عادات ذهبية في الأكل لا تتجاهلها
إن أردت صحة جيدة، فإن أول شيئ تفعله هو العناية بطعامك، كما ونوعا، وإن أهملت في طعامك، فذلك قد يؤدي إلى إصابتك بمشكلات صحية وربما أمراض.
السبت 4 ديسمبر 2021 - 22:10 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تتحكم بالشهية وتفقدك الوزن الزائد
يحرص العديد على تناول الطعام الصحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة التمرينات الرياضية؛ من أجل فقدان الوزن الزائد والحفاظ على صحة ورشاقة أجسامنا.
الجمعة 5 يونيو 2020 - 15:02 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<