السبت 05-04-2025
Tehran
04:47
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
وجبة السحور
طرق لتجنب الصداع في الشهر الفضيل
عادة ما يرافق الصائمين خلال شهر رمضان، صداعاً بسبب عادات غذائية نفقدها خلال فترة الصيام.
الأربعاء 5 إبريل 2023 - 19:32 بتوقيت طهران
أعراض خطيرة نتيجة الإكثار من تناول الحلويات الرمضانية
يكثر الصائمون من أكل الحلويات الرمضانية عند الإفطار في شهر رمضان الفضيل.
الأحد 17 إبريل 2022 - 20:01 بتوقيت طهران
أطعمة احرص على تناولها في السحور لخسارة الوزن
التخلص من الوزن الزائد يعد من الحيل التي يسعى لتحقيقها الكثيرون خاصة خلال شهر رمضان المبارك، والسبب قصر أو قلة عدد الساعات التي نتناول فيها الطعام.
السبت 16 إبريل 2022 - 21:13 بتوقيت طهران
6 نصائح طبية للتغلب على تعب الصيام!
من الطبيعي أن تشعر بانخفاض الطاقة أثناء الصيام، خاصة في الأيام الأولى من رمضان نتيجة التغيرات التي تطرأ على نمط الحياة وعادات الأكل اليومية.
الخميس 14 إبريل 2022 - 15:15 بتوقيت طهران
لماذا ينصح الخبراء بترك النوم مباشرة بعد وجبة السحور؟
نصح خبراء بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى لا يكون الجسم معرضاً للإصابة بعديد من الأمرض المختلفة.
الأحد 2 مايو 2021 - 14:28 بتوقيت طهران
أخطاء شائعة يرتكبها الصائم خلال شهر رمضان المبارك
يرتكب الأشخاص الكثير من الأخطاء في شهر رمضان الفضيل، ولكن هناك 9 منها شائعة أثناء فترتي السحور وما بعد الفطور.
الثلاثاء 27 إبريل 2021 - 22:19 بتوقيت طهران
استشاريو التغذية ينصحون بعدم تناول الشاي في السحور...والسبب
تنتشر بين العامة أفكار ومعتقدات خاطئة ما تزال تسيطر عليه، خاصة خلال صيام شهر رمضان.
الجمعة 1 مايو 2020 - 16:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<