الجمعة 22-11-2024
Tehran 07:14 البث المباشر

الأسماك

تناول الأسماك البحرية يزيد من مقاومة الإجهاد

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الأسماك البحرية تحتوي على أوميغا-3 أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.

الثلاثاء 11 أكتوبر 2022 - 07:48 بتوقيت طهران

الكشف عن أقدم حفرية لقلب في العالم

وجد باحثون من جامعة كيرتن في أستراليا أن القلب "محفوظ بشكل رائع" جنبا إلى جنب مع أعضاء أخرى متحجرة، هي معدة وأمعاء وكبد السمكة التي تشبه القرش.

الأحد 18 سبتمبر 2022 - 22:11 بتوقيت طهران

أطعمة تقوي المناعة وتحارب الالتهابات

يعاني بعض الأشخاص من الالتهابات مثل التهابات المفاصل ويكون لها أسباب مختلفة بعضها مرتبط بأمراض أخرى.

الأحد 15 مايو 2022 - 22:00 بتوقيت طهران

أطعمة بديلة عن تناول السمك!

من منا لم يعاني من ارتفاع أسعار بعض المواد الغذائية، وعزف عن تناولها بسبب عدم القدرة على الشراء، حيث تشهد السلع الغذائية بوجه عام موجات متتالية من ارتفاع الأسعار، في ظل أزمة تضخم عالمي، ما يجعل الحفاظ على نظام غذائي متكامل تحدياً كبيراً.

الخميس 12 مايو 2022 - 22:16 بتوقيت طهران

وصفة مميزة لتقوية المناعة ضد "كورونا"

يحتاج المصاب بفيروس "كورونا" إلى مجموعة من الأطعمة التي تزيد معدل الأيض لديه وتعزز مناعته، بالإضافة لضرورة غناها بالفيتامينات، وأن تكون سهلة الهضم على المعدة.

الأحد 30 يناير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

الكشف عن سمكة "تسير على يدين" في أستراليا

تم رصد سمكة " ذات اليدين" النادرة، لأول مرة منذ 22 عاما، تتحرك في قاع البحر قبالة سواحل جزيرة تاسمانيا.

الأحد 26 ديسمبر 2021 - 22:05 بتوقيت طهران

"نصائح ذهبية" لحماية الجلد من التشققات في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء يعاني بعض الأشخاص من تشققات الجلد بسبب التعرُّض للهواء الجاف، وقلّة شرب الماء.

الأربعاء 22 ديسمبر 2021 - 22:21 بتوقيت طهران

أطعمة ومشروبات "سحرية" في فصل الشتاء

أتي فصل الشتاء هذا العام متزامنا مع تصاعد المخاطر المرتبطة بفيروس كورونا، وكذلك المتحور الجديد "أوميكرون" الذي تحيط به حتى الآن هالة من الغموض، مما يعزز الأسئلة الموسمية المتكررة حول الأطعمة والمشروبات الأكثر ملاءمة لهذا الوقت.

الأربعاء 1 ديسمبر 2021 - 18:47 بتوقيت طهران

ما هي الأطعمة التي تزيد التركيز وسرعة الفهم؟

في ظل الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب.

الأربعاء 27 أكتوبر 2021 - 20:41 بتوقيت طهران

تعرف على عادات بسيطة للتخلص من الكوليسترول المرتفع

مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، فإن ارتفاع الكوليسترول أصبح مشكلة منتشرة، تهدد حياة الكثيرين نظرا لتأثيره على صحة القلب، إلا أنه من الممكن التحكم به والتخلص من مخاطره، بإدخال عادات بسيطة على نظامنا الصحي اليومي.

الخميس 21 أكتوبر 2021 - 19:37 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 < <<

جميع الحقوق محفوظة