السبت 05-04-2025
Tehran 01:26 البث المباشر

السمنة

أفضل 3 مكسرات لحرق دهون البطن في الشهر الفضيل

تعد المكسرات بمثابة وجبات خفيفة مريحة ومغذية توفر الدهون الأساسية والبروتينات للجسم، خصوصا أنها تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة نسبيا.

الأربعاء 13 مارس 2024 - 20:02 بتوقيت طهران

"جرعة يومية" تساعد على تخفيف الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع.

الأربعاء 13 مارس 2024 - 19:30 بتوقيت طهران

هذا ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الصودا كل يوم

تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الشباب والبالغين، يتناولون الصودا كجزء روتيني من عاداتهم الغذائية.

السبت 24 فبراير 2024 - 17:31 بتوقيت طهران

طرق بسيطة لتجنب مرض السكري!

في كثير من الأحيان، يتحدث الأطباء عن مرض السكري، عندما تبدأ مستويات السكر في الدم في الزيادة تدريجيا.

الثلاثاء 20 فبراير 2024 - 21:05 بتوقيت طهران

فوائد الكاكاو للصحة.. تعرف عليها

أعلن الطبيب والأخصائي الروسي بأمراض القلب، ألكسندر مياسنيكوف أن الكاكاو يعتبر من بين أهم المواد الغذائية المفيدة للصحة.

الأربعاء 14 فبراير 2024 - 22:26 بتوقيت طهران

قائمة طويلة بأضرار "الوجبات السريعة"!

اجتاحت الوجبات السريعة حياة الملايين خلال السنوات الماضية ورغم الحديث المتزايد عن أضرارها فإن الآلاف ينضمون سنويا لنادي محبي "فاست فود".

الأربعاء 7 فبراير 2024 - 21:22 بتوقيت طهران

كيف يمكن التخلص الدهون المتراكمة في الجسم؟

يسبب تراكم الدهون في الجسم العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، فما هي أفضل الطرق للتخلص من الدهون والسمنة؟.

الأحد 4 فبراير 2024 - 21:40 بتوقيت طهران

أضرار لا تعرفها عن الجبن المعالج حراريا!

أوضحت الدكتورة الكساندرا رازارينوفا خبيرة التغذية الروسية، سبب كون الجبن المعالج حراريا أكثر ضررا من الجبن العادي، لذلك يجب تناوله بكميات محدودة.

الأربعاء 10 يناير 2024 - 19:01 بتوقيت طهران

4 عوامل تسبب الإصابة بمرض القلب.. ما هي؟

هناك العديد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة، من بينها ما يؤثر سلبا في صحة القلب ويعرض الشخص لخطر مميت.

الإثنين 1 يناير 2024 - 20:04 بتوقيت طهران

هل هناك علاقة بين الوزن الزائد والقدرة على التفكير؟

اتضح للعلماء أن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم لا يؤدي فقط إلى الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية بل وإلى انخفاض الذكاء.

السبت 16 ديسمبر 2023 - 19:47 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة