الجمعة 22-11-2024
Tehran
16:19
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مشي
دراسة: خذ الطريق الصعب للحصول على صحة جيدة!
توصلت دراسة إلى أن إنشاء ممرات مشاة تحتوي على عوائق - مثل عوارض التوازن وخطوات الانطلاق - يمكن أن يساعد في تحسين الصحة العامة.
الثلاثاء 6 ديسمبر 2022 - 08:33 بتوقيت طهران
طريقة جديدة لتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك من خلال وضع هذه المعلومة على أغلفة تلك الأغذية.
الأربعاء 11 ديسمبر 2019 - 17:34 بتوقيت طهران
15 دقيقة مشي يوميا يوفر للعالم 100 مليار دولار سنوياً
كشفت دراسة دولية حديثة، أن الاقتصاد العالمي قد يتحسن بما يصل إلى 100 مليار دولار سنويًا لو نجح أصحاب العمل في تشجيع عامليهم على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بممارسة رياضة المشي.
الأربعاء 6 نوفمبر 2019 - 21:50 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<