الجمعة 22-11-2024
Tehran
14:51
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نمط الحياة
ما الفواكه التي تعزز كفاءة النوم؟
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
السبت 25 مارس 2023 - 21:55 بتوقيت طهران
عادات صحية لتجنب الإصابة بالإنفلونزا
الإنفلونزا مرض معد يصيب الجهاز التنفسي، الأنف والحلق، وأحيانا الرئتين.
السبت 19 نوفمبر 2022 - 20:35 بتوقيت طهران
كيف يساعد "مشروب ذهبي" في تحسين النوم؟
يحتاج الجميع إلى نوم جيد ليلاً للحفاظ على الصحة عموماً، لكن الكثيرين يواجهون اضطرابات في النوم جراء الضغوط اليومية أو بعض الأمراض، وغيرها من مسببات الحرمان من النوم.
السبت 8 أكتوبر 2022 - 08:28 بتوقيت طهران
فوائد جمة للمكسرات على الصحة العقلية
في حين أن السبب الرئيسي للأرق مرتبط بصحتنا العقلية، إلا أن الكثير من الأبحاث تقترح أن نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يكون سببا أيضا في هذه الحالة المزعجة.
الخميس 29 سبتمبر 2022 - 16:16 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين مرض "مينيير" وارتباطه بالتدخين؟
يشكّل التدخين أحد أكبر التهديدات الصحية التي يواجهها العالم، حيث يقتل أكثر من 8 ملايين شخص سنويا حول العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.
الإثنين 26 سبتمبر 2022 - 21:07 بتوقيت طهران
عصير سحري للتخلص من الضغط والكوليسترول
إذا تم إخبارك بأنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد ترغب في محاولة إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
السبت 28 مايو 2022 - 21:17 بتوقيت طهران
تجنب هذه الوجبة في الفطور بعد الأربعين
مع تقدم الإنسان في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمه، بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات في نمط الحياة.
الخميس 5 مايو 2022 - 18:25 بتوقيت طهران
الملايين سيصابون بالسرطان خلال 2018
توقع تقرير دولي أن 18.1 مليون شخص سيصابون بمرض السرطان، بينما سيحصد المرض أرواح 9.6 مليون شخص، خلال العام الجاري 2018.
الأحد 16 سبتمبر 2018 - 09:15 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<