الإثنين 25-11-2024
Tehran
08:38
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
حرق الدهون
هل يؤثر أكل الطعام أمام الشاشات على الصحة؟
ما الذي يحدث لجسمك لو تناولت الطعام وأنت مشغول على موبايلك أو جالس أمام التلفاز؟.
الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
شاهد.. مهرجان أنواع البوظة والمرطبات في طهران
لحظات ثلجية، عنوان مهرجان للتعريف بأنواع البوظة والمرطبات الباردة في العاصمة الإيرانية طهران، مهرجان حضره منتجو البوظة لتقديم نكهات فريدة من هذه البرودة اللذيذة.
الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 18:57 بتوقيت طهران
تعرف على شاي الزنجبيل وفوائده الصحية
شاي الزنجبيل من المشروبات المميزة والمنتشرة في العالم، لذلك سنتعرف سويا على فوائد هذا الشاي للصحة، وكيفية عمل شاي الزنجبيل، وهل يمكن شربه كل يوم؟ ومعلومات أخرى مهمة في السطور التالية.
الثلاثاء 19 يوليو 2022 - 19:03 بتوقيت طهران
5 أنواع من الشاي لحرق الدهون وفقدان الوزن
فقدان الوزن وتعزيز التمثيل الغذائي على أكثر من مجرد نوع معين من الطعام أو الشراب، وهناك عناصر عند تناولها يمكن أن تساهم في تحقيق الأهداف بناءً على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحملها.
السبت 16 يوليو 2022 - 21:54 بتوقيت طهران
خل التفاح.. هل يساعد حقا في حرق الدهون والتنحيف؟
هل تحرص على شرب خل التفاح قبل تناول وجبة الفطور، لأنه يساعد على حرق الدهون والتنحيف؟.
الأربعاء 22 يونيو 2022 - 16:55 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الجري في الماء
تشير الدراسات إلى أهمية ممارسة الرياضة المائية والسباحة لدورهما في دعم لياقة الجسم وتقوية العضلات وحرق الدهون.
الثلاثاء 14 يونيو 2022 - 16:14 بتوقيت طهران
تعرف على أبرز 8 فوائد صحية للصوم
للصوم فوائد كثيرة على الإنسان، فهو يساعده على ضبط النفس والتقليل من العادات السيئة، والتقرب إلى الله، إلا أن فوائد الصوم لا تقتصر فقط على الجوانب الروحية والنفسية، بل إنها تشمل أيضًا الفوائد الصحية، وفيما يلي 8 فوائد صحية للصوم ينبغي أن تعرفها:
الأربعاء 27 إبريل 2022 - 17:20 بتوقيت طهران
نظام غذائي يمكن أن يشعل حرق الدهون في البطن
تتواجد الدهون الحشوية حول الجزء الأوسط من الجسم، في أعماق تجويف البطن.
الخميس 3 مارس 2022 - 21:35 بتوقيت طهران
أسباب وفوائد تدفعك إلى شرب القهوة يوميا
يفضّل كثيرون شرب فنجان قهوة في الصباح، خاصة في فصل الشتاء، فهذا المشروب يساعدك على تعزيز تركيزك ورفع مستوى طاقتك.
السبت 29 يناير 2022 - 21:07 بتوقيت طهران
الفول السوداني وفوائده الصحية لإنقاص الوزن
مفتاح إنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي متوازن مع بعض النشاط البدني، وتناول وجبات خفيفة معتدلة.
الثلاثاء 4 يناير 2022 - 21:38 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<