إشارات الدماغ

دراسة تكشف.. هل تؤثر القهوة على نشاط الدماغ وعمق النوم؟

 أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة في فترة ما بعد الظهر يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم ويضعف الوظائف التجديدية للدماغ، حتى إذا لم يمنع الكافيين النوم تماما.