شهر رمضان المبارك

كيف يمكن تجنب الإمساك في الشهر الفضيل؟

يُعد الإمساك من المشاكل الشائعة التي يواجهها الصائم خلال شهر رمضان المبارك، ويعود ذلك لعدد من العوامل أهمها تغيير نمط الطعام، وقلة شرب الماء.