الخميس 26-12-2024
Tehran
20:45
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السير 5000 خطوة
لمكافحة هذا المرض الخطير.. عليك بالمشي يوميا هذه المسافة
كشفت دراسة حديثة أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا.
الأربعاء 25 ديسمبر 2024 - 16:55 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<