قلة النشاط

أضرار الجلوس الطويل علي كرسي المكتب.. تعرف عليها

أظهرت الدراسات أن الجلوس الطويل على كرسي المكتب طوال اليوم يسبب للإنسان مشاكل مختلفة ولكن تحريك جسمك قليلا وبشكل متكرر يمكن أن يمنع حدوث بعض المشاكل.