الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:28
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الإرهاق
حل سحري للقضاء على إرهاق الصباح
نستيقظ في كثير من الأحيان ونحن نشعر بتعب وإجهاد شديدين، ربما بسبب مجهود بذلناه في اليوم السابق، أو ربما لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو ربما لأن السرير ليس مريحا، أو بدون سبب!
السبت 29 يناير 2022 - 22:11 بتوقيت طهران
طرق لأنقاص الوزن عند النساء
تحرص المرأة دائماً للحفاظ على رشاقتها من خلال اتباع نظام غذائي لإنقاص وزنها الزائد، وممارسة التمارين الرياضية، التى تجعلها تشعر بالملل والإرهاق، مما يجعلها تكف عن اتباع النظام الغذائي وتعود لتناول الأطعمة الدسمة مرة أخرى.
السبت 25 ديسمبر 2021 - 21:37 بتوقيت طهران
تداعيات خطيرة لإصابة الأطفال بفيروس كورونا
حذر علماء من مدرستي هارفارد وماساتشوستس الطبيتين الأمريكيتين من تداعيات خطيرة لإصابة طويلة الأجل بفيروس كورونا قد يواجهها الأطفال والمراهقون.
الأحد 25 يوليو 2021 - 22:01 بتوقيت طهران
طيار ينام 40 دقيقة في قمرة القيادة ويتجاوز المطار!
خلص تحقيق إلى أن طيارا مرهقا غرق في النوم بقمرة القيادة لمدة 40 دقيقة وتجاوز المطار الذي كان يجب عليه الهبوط فيه.
الجمعة 28 مايو 2021 - 12:18 بتوقيت طهران
أسباب تسبب للشعور بالتعب طوال الوقت
يشكو كثير من الأشخاص من إحساسهم بالتعب والإنهاك المستمر على مدار اليوم دون معرفة السبب وراء ذلك.
الجمعة 15 يناير 2021 - 14:43 بتوقيت طهران
تعرفوا على أفضل الأوقات للحصول على “فيتامين د” من أشعة الشمس
لمعرفة الوقت الصحيح لحصول الجسم على الطاقة الكافية من “فيتامين د” من أشعة الشمس خلال أوقات السنة المختلفة. ينصح بالتعرض لأشعة الشمس خلال الفترة من الساعة 8:30 إلى 10:30 صباحاً، ومن الساعة الثانية ظهراً حتى الرابعة عصراً، خلال فصل الصيف.
الجمعة 19 يوليو 2019 - 08:51 بتوقيت طهران
إحذر من مخاطر قهوة الصباح
توصل أطباء علاج الإدمان الى إن الاستهلاك المنتظم للقهوة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
السبت 1 يونيو 2019 - 14:58 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<