لمس أصابع القدمين

هذه التمارين البسيطة قد تكشف مخاطر الوفاة المبكرة

زعمت دراسة برازيلية أن تمارين محددة تتطلب مرونة جسدية قد تكشف مخاطر الوفاة لدى الأشخاص في غضون فترة زمنية محددة.