إصلاح الجلد

ما الفيتامينات الأساسية لصحة الجسم في فصل الصيف؟

تشهد درجات الحرارة ارتفاعًا قياسيًّا في الصيف؛ ما يؤثر على صحتنا بشكل كبير، خصوصًا البالغين وكبار السن والأطفال، ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات الأساسية إلى تفاقم بعض المشاكل الصحية.