الإثنين 17-03-2025
Tehran
02:07
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التقدم في العمر
مع التقدم في العمر كيف تقي نفسك من السمنة وداء السكري؟
يعاني الكثير من السمنة وداء السكري من النوع الثاني، والتي تعد من أكبر التحديات الصحية، حيث يعاني منهما أكثر من مليار شخص حول العالم.
الأربعاء 12 فبراير 2025 - 21:48 بتوقيت طهران
نظام غذائي للتقليل من الخرف المبكر
أكدت خبيرة الشيخوخة، الدكتورة كلير ستيفز، أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يحد من العلامات المبكرة للخرف أو حتى يعكسها، مشيرة إلى أهمية اعتماد أطعمة غنية بالألوان.
السبت 28 ديسمبر 2024 - 17:20 بتوقيت طهران
فيتامين لتقليل تشنجات الساق الليلية بنسبة 50%.. تعرف عليه
يستيقظ البعض في منتصف الليل بسبب تشنجات مؤلمة مفاجئة في الفخذ أو الساق أو القدم، ويزداد تكرار هذه الاضطرابات الليلية مع التقدم في العمر.
الأربعاء 25 ديسمبر 2024 - 18:41 بتوقيت طهران
أضرار الجلوس الطويل علي كرسي المكتب.. تعرف عليها
أظهرت الدراسات أن الجلوس الطويل على كرسي المكتب طوال اليوم يسبب للإنسان مشاكل مختلفة ولكن تحريك جسمك قليلا وبشكل متكرر يمكن أن يمنع حدوث بعض المشاكل.
الأحد 1 ديسمبر 2024 - 22:37 بتوقيت طهران
هذا ما يجب أن يفعل كبار السن في درجات الحرارة العالية
يتعرض كبار السن لمخاطر عديدة في درجات الحرارة العالية بينما سجل كوكب الأرض العام الماضي أعلى متوسط درجة حرارة على الإطلاق، متجاوزا بذلك الرقم القياسي السابق لعام 2016 بهامش كبير.
الأحد 21 يوليو 2024 - 22:07 بتوقيت طهران
اكتشاف “جينات جديدة” تؤثر على خطر الإصابة بالسمنة
اكتشف باحثو جامعة كامبريدج متغيرات وراثية في جينين يؤثران بشكل كبير على خطر الإصابة بالسمنة.
الأحد 7 إبريل 2024 - 17:35 بتوقيت طهران
الكشف عن سر مكافحة الشيخوخة!
استعصى على العلماء العثور على "ينبوع الشباب" رغم جهود البحث الكبيرة منذ سنوات عدة، إلا أن دراسة جديدة وجدت أن سر مكافحة الشيخوخة قد يكون مخفيا بداخلنا جميعا.
السبت 27 يناير 2024 - 20:45 بتوقيت طهران
هكذا يمكن حماية بصرك من العمى!
أفادت إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن 70% من الأشخاص حول العالم، الذين يحتاجون إلى النظارات الطبية لا يستطيعون الحصول عليها.
الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 - 21:53 بتوقيت طهران
تغيير بسيط في نمط الحياة يقي من كسور الورك
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن تنفيذ استراتيجيات بسيطة لتقوية العظام على مستوى المجتمع، قد يقلل بشكل كبير من كسور الورك.
الإثنين 11 ديسمبر 2023 - 15:18 بتوقيت طهران
لماذا تسقط النساء على السلالم أكثر من الرجال؟
قدّر اتحاد النجارة البريطاني (BWF) في وقت سابق، أن 38 في المائة من النساء يتعرضن للسقوط صعودا أو هبوطا على الدرج كل عام، مقارنة بـ 28 في المائة من الرجال.
الأربعاء 2 أغسطس 2023 - 18:43 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<