الجمعة 22-11-2024
Tehran
12:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صفار البيض
غذاء خارق.. ما مقدار البروتين في البيضة الواحدة؟
يعرف البيض بأنه عنصر أساسي في وجبة الفطور، وهو مصدر قوي للتغذية لأنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية الصحية.
الأربعاء 21 أغسطس 2024 - 20:58 بتوقيت طهران
كم بيضة دجاج يمكن تناولها في اليوم؟
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة.
الجمعة 11 أغسطس 2023 - 12:16 بتوقيت طهران
4 أطعمة غنية بالدهون مفيدة للصحة.. تعرف عليها
بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون، فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة.
الإثنين 12 يونيو 2023 - 11:05 بتوقيت طهران
دحض أسطورة مخاطر صفار البيض
دحضت الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، الأسطورة التي تؤكد مخاطر صفار البيض لاحتوائه على الكوليسترول "الضار".
الثلاثاء 27 سبتمبر 2022 - 10:55 بتوقيت طهران
آثار مدهشة لتناول صفار البيض.. ما هي؟
تناول البيض يعني أنك قد تحصل على كمية وافرة من البروتين المضاف إلى نظامك الغذائي.
السبت 25 يونيو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
ما أبرز العلامات الظاهرة لنقص فيتامين “د” بالجسم؟
كشفت دراسة أعدها أطباء بريطانيون عن الإشارات والعلامات الرئيسية التي تظهر وجود نقص في كميات فيتامين “د” في جسم الإنسان.
الأربعاء 29 ديسمبر 2021 - 21:49 بتوقيت طهران
أطعمة لتعزيز "صحة العين".. تعرف عليها
يمكن أن يساعد النظام الغذائي في الحفاظ على قوة البصر وتقليل خطر الإصابة بحالات خطيرة تهدد القدرة على الرؤية.
الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 21:59 بتوقيت طهران
هل تعلم ماذا يحصل للجسم عند تناول البيض يوميا؟
تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟
الخميس 3 ديسمبر 2020 - 17:15 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد في تعويض نقص فيتامين "ب" في جسمك
يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا.
الجمعة 24 مايو 2019 - 10:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<