الخميس 01-01-2026
Tehran
09:31
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
إدارة التوتر
عادات بسيطة تؤخر شيخوخة الدماغ!
أظهرت دراسة حديثة أن تبني عادات حياتية إيجابية يمكن أن يجعل الدماغ أصغر سنا بما يصل إلى ثماني سنوات.
الخميس 18 ديسمبر 2025 - 13:08 بتوقيت طهران
كم دقيقة ينبغي أن تمشي لتعزيز قوة دماغك؟
أظهرت دراسات علم الأعصاب أن 20 دقيقة فقط من المشي يمكن أن تعزز قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها.
الأربعاء 1 مايو 2024 - 18:34 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<