الإثنين 06-05-2024
Tehran
01:01
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النشاط
عادات صباحية مهمة لزيادة نشاطك!
يمكن أن يؤثر القيام ببعض الإجراءات الروتينية الإيجابية في الصباح بشكل عميق على الإنتاجية والعقلية ومستويات التوتر والرفاهية العامة.
الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 20:41 بتوقيت طهران
الكشف عن أفضل نشاط بعد الإصابة بنوبة قلبية
كشفت اختصاصية أمراض القلب، الروسية آنا كورينيفيتش، عن النشاط الأكثر فائدة للأشخاص، الذين أصيبوا بنوبة قلبية.
الأحد 26 يونيو 2022 - 19:42 بتوقيت طهران
الكشف عن عدد الخطوات اليومية لعيش حياة أطول
تعد الحركة والنشاط حجر الزاوية للحفاظ على صحة القلب والعظام والعضلات بل والصحة العقلية كذلك.
السبت 5 مارس 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
نصائح بسيطة تضمن صحة دماغك!
تبدأ أدمغتنا في العمل بكفاءة أقل مع تقدمنا في العمر، لذا نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحتها لفترة أطول.
الأربعاء 29 مايو 2019 - 08:38 بتوقيت طهران
الصحة العالمية تحدد أكبر عوامل الإصابة بالخرف
قالت منظمة الصحة العالمية إنه لا ينبغي اعتبار الخرف حالة لا مفر منها في الشيخوخة، وطرحت بذلك مجموعة من التوصيات الجديدة تهدف من خلالها إلى مساعدتنا في الحد من المخاطر.
الثلاثاء 21 مايو 2019 - 08:52 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<