حبوب وجبة الفطور

إحذروها.. 8 أطعمة شائعة تحتوي على ملح أكثر من كيس رقائق البطاطا

ينصح خبراء الصحة بضرورة الحد من تناول الملح قدر الإمكان، لأن الصوديوم يرتبط بزيادة ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.