الأربعاء 20-08-2025
Tehran
15:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الجوافة
تعرف على الفواكه المفضلة للأمعاء!
تُعد الفاكهة من المكونات الأساسية في النظام الغذائي المتوازن، لما تحتويه من ألياف وفيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، وتوفر فوائد صحية متعددة مثل خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، والمساعدة في الحفاظ على وزن صحي.
الأحد 20 يوليو 2025 - 20:48 بتوقيت طهران
فواكه يجب أن تؤكل بقشرتها.. تعرف عليها
يوفر تناول الفاكهة بقشرتها عناصر غذائية إضافية مثل الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، وتعمل هذه المزايا على تعزيز الهضم وصحة المناعة والرفاهية العامة، مما يجعل تناول الفواكه التالية بقشرتها خيارًا جيدًا.
السبت 4 يناير 2025 - 22:41 بتوقيت طهران
حفاظا على البيئة.. 3 حبوب بديلا عن القهوة
تعتزم سلسلة متاجر القهوة الأميركية بلوستون لين أن تبدأ في أغسطس آب بيع قهوة اسبريسو مصنوعة من أغذية زراعية مثل بذور التمر {نواة} والجوافة ودوار الشمس، وهو ما يعده البعض خيارا أكثر استدامة من حبوب القهوة.
السبت 13 إبريل 2024 - 20:33 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<