الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:12
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأطعمة الغنية بالبروتين
اتبع هذه النصائح لحماية الجهاز الهضمي في شهر الصيام
الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان قد يعرض الجهاز الهضمي للصائم للمعاناة خلال الإفطار، مثل الحرقة في المعدة والعسر في الهضم.
الخميس 6 إبريل 2023 - 20:58 بتوقيت طهران
5 أخطاء يرتكبها موظفو المكاتب وتؤدي إلى آلام الظهر
حذرت خبيرة تقويم عظام من خمسة أخطاء يومية يرتكبها الناس في مكاتبهم أثناء أوقات العمل، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الظهر.
الأربعاء 29 مارس 2023 - 14:37 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد الصائم في الحر
نواجه هذه الأيام جوا شديد الحرارة، مما يجعلنا نشعر بحالة من الوهن والإجهاد، كما أنه يزيد الشعور بالعطش خلال نهار شهر رمضان المبارك.
الجمعة 17 مايو 2019 - 11:14 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<