البروتين والدهون الصحية

للحفاظ على نشاط الجسم في شهر رمضان.. إليك خطوات مهمة

للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.