الأربعاء 08-05-2024
Tehran
01:34
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
زيت الزيتون
"إكسير الصحة".. تعرف على فوائدها في النظام الغذائي
يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد.
الثلاثاء 4 أكتوبر 2022 - 21:20 بتوقيت طهران
زيت الزيتون يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب
ينصح خبراء جامعة ميغيل هيرناندز الإسبانية بتناول ملعقتي طعام أو أكثر من زيت الزيتون يوميا. لأنه يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 31 بالمئة.
الخميس 15 سبتمبر 2022 - 22:18 بتوقيت طهران
ما أفضل طريقة لعلاج قشرة الشعر نهائيا؟
قشرة الشعر تعد من أكثر المشكلات المزعجة بالنسبة للكثير من الناس. وسنطلعك على طريقة علاج قشرة الشعر نهائياً.
الأربعاء 27 يوليو 2022 - 17:55 بتوقيت طهران
أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري.. ما هي؟
أعلن علماء كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أن أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري هي حمية الكيتو وحمية البحر الأبيض المتوسط.
السبت 23 يوليو 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
فيتامين يساعد في "تقليل الهالات السوداء تحت العين
يعتبر فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في "الحفاظ على صحة الجلد والعينين". فكيف يمكنك التأكد من أنك تحصل على ما يكفي في نظامك الغذائي؟.
السبت 16 إبريل 2022 - 17:45 بتوقيت طهران
خبيرة تنصح بتناول منتجات معينة بعد الإصابة بكورونا
نصحت اختصاصية أمراض الرئة الدكتورة إيلينا بيتيريموفا بتناول أطعمة معينة، نسبة إلى دورها في تعزيز صحة الرئة بعد الإصابة بفيروس كورونا.
الثلاثاء 22 مارس 2022 - 21:41 بتوقيت طهران
طريقة صحيحة لإستخدام الزنجبيل للتخلص من دهون البطن
الزنجبيل من أهم التوابل التي تتواجد في مطبخك.
الإثنين 21 فبراير 2022 - 22:04 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تنشط الرئتين وتكافح التلوث
مع تغير الطقس والتقلبات الجوية قد تتزايد معدلات التلوث، فإن الضباب الدخاني الناتج عن تلوث الهواء له عواقب وخيمة على صحتنا ويسبب مشاكل مثل الربو وأمراض الشعب الهوائية ومشاكل الجلد ومشاكل الصحة العقلية والسرطان وأمراض القلب.
الخميس 16 ديسمبر 2021 - 20:54 بتوقيت طهران
حيل فعالة من أجل تناول الخبز دون زيادة في الوزن
يشكّل الخبز مشكلة رئيسية بالنسبة لكل من يتخذ قرارًا بإنقاص وزنه، لكونه من الكربوهيدرات ويحتوي في بعض الأحيان على الدقيق المكرر، وهؤلاء يسعون إلى التقليل من تناول كميات كبيرة منه، على الرغم من أنه يُعتبر لدى البعض أحد مصادر السعادة في الحياة مثل الشوكولاتة.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 21:34 بتوقيت طهران
خبراء يكشفون عن أفضل الأطعمة لتغذية الدماغ
تساعد الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالمواد المغذية في دعم صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي.
السبت 14 أغسطس 2021 - 21:57 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<