الديتوكس الرقمي

حلول عملية لحماية الصحة النفسية من أضرار وسائل التواصل

يؤكد استطلاع للرابطة الأمريكية للطب النفسي أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ضار بالصحة النفسية لثلث الأمريكيين، حيث يربطونها بالعزلة والشعور بالوحدة.