استعمال الهاتف

نصائح لتقليل الوقت الذي تمضيه على هاتفك

خلال فترة قصيرة جدا يتفقد كل منا "فيسبوك" عدة مرّات، و"إنستغرام" مرّات أكثر، و"تيك توك" مرّات لا تحصى.