التخلي عن القهوة

للإقلاع عن التدخين.. تجنب تناول بعض الأطعمة!

كشف خبراء أن الإقلاع عن التدخين لا يتطلب التخلي عن السجائر فقط، بل أيضا ترك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعرقل الالتزام بهذا القرار وتجعله أمرا صعبا.