ضيق العضلات

لماذا لا ينبغي النوم على البطن أبدا؟!

حذر أحد معالجي العظام على "تيك توك"، من النوم على جبهة الوجه (على بطنك) بسبب الضغط الذي قد يفرضه على جسمك.