تقوية القلب والأوعية الدموية

هل تعلم متى تصبح التمارين الرياضية "ضارة"؟!

وفقا للدكتور يغور كونيوخوف أخصائي إعادة التأهيل، للتمارين الرياضية فوائد جمّة، ولكن يمكن أن تكون ضارة أحيانا.