الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:27
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة النوم
عادات غير صحية تسرع عملية الشيخوخة.. ما هي؟
تؤثر خيارات نمط حياتنا بشكل كبير على صحتنا، حيث يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي أو سلبي على آثار التقدم في السن والشيخوخة.
السبت 27 إبريل 2024 - 18:01 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحسن جودة نومك!
وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل.
الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<