بذور اليقطين

وصفة مثالية صحية.. تعرف على ميزات القرع الغني بالفيتامينات وغذاء لمرضى السكري

يعد تناول القرع مفيد جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، دعنا نعرفك على فوائد القرع في هذا المقال.