تناول الفواكه والثمار

أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين!

يشيخ دماغ الإنسان مع تقدم العمر ويفقد نشاطه وقدراته السابقة. ولكن توجد طرق للوقاية من هذه العملية.